Rigatoni à la Saucisse Italienne et Rabe au Brocoli

Rigatoni à la Saucisse Italienne et Rabe au Brocoli
Rigatoni avec Saucisse Italienne et Rabe au Brocoli pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 1226 calories, 46g de protéines, et 71g de matières grasses chacun. Pour 3,46 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 41 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez des gousses d'ail, des saucisses, du vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 95%. Des recettes similaires incluent Dîner ce soir: Rigatoni au Four avec Saucisse Italienne et Rabe au Brocoli, Rigatoni à la Saucisse et Rabe au Brocoli, et Rigatoni Au Four Avec Saucisse Et Rabe au Brocoli.

Instructions

1
Préparer les pâtes rigatoni selon le mode d'emploi sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poivron Jaune, Petits Dés1 Poivron Jaune, Petits Dés
2
Égoutter, réserver et garder au chaud.
3
Dans une grande poêle épaisse, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'ail. Dorer légèrement. Ajoutez ensuite les saucisses; faites bien dorer et retirez-les de la poêle. Ajoutez ensuite le rabe de brocoli. Incorporer le vin blanc en desserrant les morceaux de saucisse et d'ail dorés au fond de la poêle (déglacer).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Brocoli RabeBrocoli Rabe
Vin BlancVin Blanc
SaucisseSaucisse
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Verser le bouillon de poulet et couvrir. Cuire jusqu'à ce que le rabe de brocoli soit tendre (environ 10 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Brocoli RabeBrocoli Rabe
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
6
Remettre les saucisses dans la poêle et retirer du feu. Assaisonner de sel casher et de flocons de poivron rouge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Sel CasherSel Casher
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter les rigatoni dans la poêle; bien mélanger. Garnir de parmesan râpé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmesan RâpéParmesan Râpé
1 Poivron Jaune, Petits Dés1 Poivron Jaune, Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé53
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