Remplissage Facile de Tacos au Poulet

Remplissage Facile de Tacos au Poulet
Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et primal? La garniture facile de tacos au poulet pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 54 cents par portion. Une portion contient 69 calories, 12g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de poivron, d'oignon, de moitiés de poitrine de poulet et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Trempette aux haricots frits au four facile (ou garniture pour tacos ou burritos), Garniture pour Tacos au Poulet Râpé Sur la cuisinière, et Michael's Tacos avec Garniture de Tacos au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire revenir l'oignon et le poivron dans une poêle moyenne jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Déposer les poitrines de poulet sur le mélange de sauté et vaporiser d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas
1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
3
Faites frire le poulet avec le mélange de sauté jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit, en coupant ou en déchiquetant le poulet pendant la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé3
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