Relish au Poivron et à l'Oignon avec des Pignons de Pin

Relish au Poivron et à l'Oignon avec des Pignons de Pin
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la Relish au poivron et à l'oignon avec des Pignons de pin. Une portion contient 71 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 8 et coûte 62 cents par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de sel, d'huile d'olive, de vinaigre de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Avec une cuillerée score de 62%, ce plat est solide. Essayer Salade de Chou Frisé Tiède avec Fromage de Chèvre, Pignons de Pin et Vinaigrette Balsamique à l'Oignon Doux, Harry & Davids Clone de Relish au Piment et à l'Oignon Doux et Épicé, et Betteraves Rôties aux Pignons de Pin, à l'Aneth et à l'Oignon rouge pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon, le poivron et le thym; cuire 25 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
OignonOignon
ThymThym
3
Retirer du feu.
4
Ajouter les pignons de pin et le reste des ingrédients et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
5
Servir à température ambiante.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé19
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