Recette de Soupe à la Courge Musquée Rôtie et aux Pois Chiches

Name: Recette de Soupe à la Courge Musquée Rôtie et aux Pois Chiches
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grand courge musquée, pelée et coupée en cubes de pouces; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge pois chiches égouttés et rincés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge échalote, hachée très finement; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de légumes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la recette de soupe à la Courge musquée rôtie et aux pois chiches. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 340 calories. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 4 personnes et coûte 2,37 per par portion. 6 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez de l'échalote, des pois chiches, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Avec une cuillerée score de 92%, ce plat est génial. Essayer Salade De Courge Musquée Rôtie, Grenade Et Pois Chiches, Salade De Courge Musquée Rôtie Et De Pois Chiches Aux Baies De Blé, et Soupe Végétalienne à la Courge Musquée et aux Pois Chiches pour des recettes similaires.