Recette de Moules-frites Simples

Name: Recette de Moules-frites Simples
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bière, nous recommandons une bière de blé; 6 un peu de courgettes hachées gros sel et poivre fraîchement moulu; 1 cp. parmesan râpé persil frais, haché; 1 cp. parmesan râpé estragon frais, haché; 3 girofle ail frais, haché; 72 moules, nettoyées et ébarbées (frottées et enlevées la partie floue); 2 échalotes, hachées; 1 cp. parmesan râpé beurre non salé, pour la cuisson

Une recette simple de Moules-frites pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 110 calories, 12g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé la tache. Un mélange d'ail, de gros sel et de poivre, de persil et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Moules frites, Moules-Frites Classiques, et Moules Frites Classiques.