Recette De Houmous À L'Ail Et Au Jalapeño

Name: Recette De Houmous À L'Ail Et Au Jalapeño
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 439 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches, en conserve, égouttés et rincés; 1 jalapeno, graines et côtes levées, hachées grossièrement; 1 citron, jus; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) persil haché grossièrement; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 2 (peut être ou écrémé) tahini; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail entier

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'œuvre, alors essayez la recette de Houmous à l'ail et au Jalapeño. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 4 personnes et coûte 74 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 355 calories. Cette recette est appréciée par 43 gourmets et cuisiniers. Un mélange de pois chiches, d'ail, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est bon. Essayer Houmous Jalapeno, Houmous à la Coriandre Jalapeño, et Houmous Jalapeno à la Coriandre pour des recettes similaires.