Ragoût de Poulet et Chou frisé Chamberlayne

Name: Ragoût de Poulet et Chou frisé Chamberlayne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots cannellini, égouttés et rincés; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 Oreos doublement farcis olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou frisé râpé; 1 Oreos doublement farcis jusqu'à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 5 petit pommes de terre rouges, coupées en cubes; 5 crevettes et veinées sel au goût; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible poulet cuit râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Le ragoût de poulet et de chou frisé Chamberlayne pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 5 et coûte 1,69 per par portion. Une portion contient 437 calories, 28g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, du sel, de la poudre d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Essayer Ragoût de Saucisses de Poulet et de Chou Frisé, Ragoût De Poulet Au Chou Frisé Et Haricots Cannellini, et Ragoût de Poulet à la Courge Musquée et au Chou Frisé (Gaps, Paléo, Sans Grains) pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le bouillon de poulet, le bouillon de légumes, l'eau, le poulet, les haricots cannellini, les pommes de terre, le poivre, le sel, l'origan et la poudre d'ail dans une grande casserole; porter à ébullition; réduire le feu à moyen-élevé et cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres à la fourchette, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Cannellini