Ragoût de Porc et de Légumes

Name: Ragoût de Porc et de Légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO longe de porc désossée, coupée en morceaux de 2 pouces; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible Courge musquée pelée en cubes (1 pouce) (environ 14 onces); 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés, non égouttées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte coupée en bâtonnet; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri finement haché; 1 Oreos doublement farcis sauge frottée séchée; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 gousse dail émincée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar tasse de fromage à cordes finement tranché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché croûte dorange râpée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Le ragoût de porc et de légumes est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 9 portions. Ce plat principal a 178 calories, 20g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez du sel, des carottes coupées en bâtonnets, des tomates en conserve et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 81%, ce qui est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Ragoût de Porc et de Légumes de Galice, Ragoût de Porc et Légumes à l'Érable, et Ragoût de Porc et de Légumes avec Polenta au Persil.

Instructions

Chauffer l'huile dans une marmite recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter le porc; cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Ajouter l'oignon; faire sauter 5 minutes. Incorporer la courge et les 8 ingrédients suivants. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 45 minutes ou jusqu'à ce que la courge et le porc soient tendres. Incorporer la croûte orange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste D'orange