Ragoût au four dans un plat

Le ragoût au four dans un plat pourrait être la recette sans gluten et sans produits laitiers que vous recherchiez. Cette recette en sert 6. Pour 1,16 $ par portion , cette recette couvre 26 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 19 g de protéines , 5 g de matières grasses et un total de 297 calories . Si vous avez du tapioca à cuisson rapide, du steak rond de bœuf, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. L'automne sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Cela fonctionne bien comme plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 74 % . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Ragoût au four Aka Moving Stew , Ragoût au four Aka Moving Stew et Ragoût de bœuf au four .