Ragoût Brunswick

Name: Ragoût Brunswick
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 283 piment habenero emballage maïs à grains entiers congelé, décongelé; 1 Oreos doublement farcis 1 sachet d'épinards frais prélavés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 cp. parmesan râpé farine tout usage; 283 piment habenero paquet de haricots de lima congelés, décongelés; 2 gousses dail coupées en deux; 170 piment habenero Pain italien, grillé; 1 cp. parmesan râpé 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) sauce au piment fort (comme le Tabasco); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 454 piment habenero cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1/2 pouce; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham pâte de tomate sans sel ajouté; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon jaune haché

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Brunswick Stew. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,56 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 399 calories, 23g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Un mélange de bébés haricots de Lima, d'huile d'arachide, de thym et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillère score de 47%, ce plat est solide. Essayer Ragoût Brunswick, Ragoût Brunswick, et Ragoût Brunswick pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une grande cocotte à feu moyen-vif. Enduire la casserole d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate, Coupée En Huit Quartiers

Matériel que vous utiliserez

4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter le poivron, l'oignon et le céleri dans la poêle; cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter l'huile dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Mélanger la farine et le poulet dans un bol moyen, en remuant pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Ajouter le poulet dans la poêle; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Incorporer graduellement le bouillon; porter à ébullition. Cuire 1 minute ou jusqu'à consistance légèrement épaisse, en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter la pâte de tomate et les 5 ingrédients suivants (à travers les haricots de Lima) dans la poêle. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir