Quinoa Avec Œuf Poché, Épinards Et Concombre

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Quinoa Avec Un Œuf Poché, Des Épinards Et Du Concombre. Cette recette fait 2 portions avec 457 calories, 15g de protéines, et 29g de matières grasses chacun. Pour 1,83 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de la carotte, du vinaigre de vin blanc, des flocons de chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 13 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Essayer Quinoa Épicé, Épinards et Œuf Poché Sauce Tahini, Saumon Poché aux Écailles de Concombre, et Saumon Poché À La Sauce Au Concombre pour des recettes similaires.