Quiche à la Courge Acorn

La quiche à la courge Acorn pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 134 calories, 9g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 35 minutes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, des œufs, de la dinde et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Filet De Morue Épicé Sauce Noix De Coco-Courge Sur Courge De Gland Rôtie, Courge Butternut Nouilles Dinde Bolognaise Courge de Gland Farcie au Gruyère Fondu: Deux Façons, et Courge De Gland Rôtie Avec Risotto À La Courge pour des recettes similaires.