Quiche à la Courge

Name: Quiche à la Courge
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 8 tasses de guimauves miniatures, divisées; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes râpées; 3 oeufs battus; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 onces de noix de coco râpée; 1 ( aubergines) oignon râpé; 1 coquille de pâte non cuite (9 pouces); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse de fromage suisse râpé; 1 Tiret 1 sachet d'épinards frais prélavés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courge dété jaune, pelée et râpée; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes pelées et râpées

Besoin d'un repas du matin végétarien? La quiche à la courge pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 284 calories, 10g de protéines, et 19g de matières grasses. Pour 1,15 $par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du thym, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par le goût de la maison. Avec une cuillère score de 36%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Quiche à la Courge Salée, Quiche à la Courge d'Hiver, et Quiche à la courge au bacon.

Instructions

Tapisser la coquille de pâte non perforée d'une double épaisseur de papier d'aluminium robuste.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cerises Acidulées Dénoyautées Surgelées, Décongelées, égouttées Et Séchées

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées

Cuire au four à 450° pendant 5 minutes; retirer le papier d'aluminium.

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Crevettes Sautées

Cuire 5 minutes de plus; réserver. Réduire la chaleur à 350°

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Dans une grande casserole, couvrir et cuire les courgettes, la courge jaune, les carottes et l'oignon dans le beurre à feu doux pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Jaune

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Gras De Dos De Porc

8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

20 Fraises Fraîches, équeutées

Dans un petit bol, mélanger les œufs, le fromage, la crème sure, le lait, le sel, le poivre et le thym. Verser le mélange de légumes dans la croûte; garnir du mélange d'œufs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes