Quiche Sans Croûte d'Artichaut et Gouda Fumé

Name: Quiche Sans Croûte d'Artichaut et Gouda Fumé
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO coeurs dartichaut, bien égouttés, séchés et hachés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de crème sure à teneur réduite en matières grasses, divisées; 2 blancs dœufs, légèrement battus; 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage gouda fumé, râpé; 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO parmesan râpé; 2 échalotes coupées en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez l'artichaut et la quiche sans croûte au Gouda fumé. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 220 calories. Pour 1,7 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 42 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs d'artichaut, des échalotes, un substitut d'œuf et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Quiche Sans Croûte aux Épinards et au Gouda Fumé, Frittata d'Artichaut et Brocoli / Quiche sans Croûte, et Quiche De Saumon Fumé Sans Croûte À L'Aneth.