Quiche Cajun

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la quiche Cajun. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,5 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 465 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Si vous avez du mexicorn, de l'huile végétale, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le mélange de cuisson, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Milk-Shakes à la Pâte à Gâteau au Velours Rouge en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Essayer Quiche Cajun en Croûte de Riz, Sauce barbecue Rajun Cajun - à l'intérieur de nombreux centres commerciaux se trouvent des restaurants Rajun Cajun, ils servent un barbecue inspiré des Cajuns, nous vous montrerons comment faire cette sauce, et Quiche de Courgettes au Chèvre pour des recettes similaires.