Quesadillas à la Courge Musquée et au Chou Frisé

Name: Quesadillas à la Courge Musquée et au Chou Frisé
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 4 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Poivre noir fraîchement moulu; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham beurre, et plus encore pour faire frire des tortillas; 1 courge musquée, pelée, épépinée et coupée en dés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poudre de chili (plus au goût); 8 petit tortillas de farine (de la taille dune fajita); 296 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage de chèvre; 1 tas chou frisé, feuilles déchirées, tiges jetées; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible jack de Monterey râpé (plus si nécessaire); 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet

La recette de Quesadillas à la courge musquée et au chou frisé pourrait satisfaire votre envie mexicaine 35 minutes. Cette hor d'oeuvre a 594 calories, 29g de protéines, et 34g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,49 per par portion. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du fromage de chèvre, de la courge musquée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Quesadillas à la Courge Musquée et au Chou frisé, Quesadillas à la Courge Musquée et au Chou Frisé, et Quesadillas à la Courge Musquée, au Chou Frisé et aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer 1 cuillère à soupe de beurre et l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Fraise Au Pied

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter la courge et saupoudrer de sel, de poudre de chili et de poivre. Cuire plusieurs minutes, en tournant doucement avec une spatule, jusqu'à ce que la courge soit bien dorée et tendre (mais ne se désagrège pas).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Couteau à éplucher

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt

Retirer dans une assiette et réserver.

Dans la même poêle, faire fondre le reste de 1 cuillère à soupe de beurre à feu moyen-vif et ajouter le chou frisé. Mélangez-le avec une pince et faites-le cuire 3 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fraise Au Pied

Chou

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Ajouter la courge cuite et mélanger délicatement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

Dans une autre poêle, faire fondre le beurre supplémentaire et faire dorer légèrement les deux côtés des tortillas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Fraise Au Pied

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Construisez les quesadillas une par une en commençant par une tortilla, en ajoutant une couche des fromages et une couche du mélange courge / chou frisé et en terminant par une deuxième tortilla. Tu auras quatre quesadillas quand tu auras fini.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Couteau à éplucher

Chou

Faites dorer chaque quesadilla des deux côtés, en ajoutant plus de beurre à la poêle pour vous assurer que les tortillas sont belles, dorées et délicieuses. Lorsque le fromage est fondu, retirez chaque quesadilla de la poêle et coupez-la en quatre quartiers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Fraise Au Pied

Coupé En Cubes De 1 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Equipement

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Ingrédients

Portion:

41 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices

Poivre noir fraîchement moulu 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

beurre, et plus encore pour faire frire des tortillas 1

courge musquée, pelée, épépinée et coupée en dés 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

poudre de chili (plus au goût)8petit

tortillas de farine (de la taille d'une fajita)2961 lb de Mafaldi frais si possible

fromage de chèvre 1tas

chou frisé, feuilles déchirées, tiges jetées 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 2961 lb de Mafaldi frais si possible

jack de Monterey râpé (plus si nécessaire)1cp. parmesan râpé

steaks de contre-filet

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est la Cuvaison Pinot Noir. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 29 dollars.