Pétoncles Poêlés Au Fenouil Rasé, Concombre Et Pamplemousse

Name: Pétoncles Poêlés Au Fenouil Rasé, Concombre Et Pamplemousse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar gros sel, divisé; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre anglais ozs, finement rasé en croix sur une mandoline; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail ciboulette fraîche hachée; 1 Oreos doublement farcis feuilles destragon fraîches hachées finement; 1 Pamplemousse Rouge rubis; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron frais; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive extra vierge, divisée; 2 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pétoncles de mer

Les Pétoncles Poêlés Au Fenouil Rasé, Au Concombre Et Au Pamplemousse sont un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 2 portions. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 147 calories. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des feuilles d'estragon, du poivre, des pétoncles de mer et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est énorme. Essayer Pétoncles Poêlés avec Salade de Fenouil et Pamplemousse, Salade de Fenouil Rasé, Radis et Pamplemousse, et Fenouil Rasé Chaud au Pamplemousse Rose pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

gros sel, divisé 1771 lb de Mafaldi frais si possible

concombre anglais ozs, finement rasé en croix sur une mandoline 12 cuillères à café de poudre d'ail

ciboulette fraîche hachée 1Oreos doublement farcis

feuilles d'estragon fraîches hachées finement 1

Pamplemousse Rouge rubis 12 cuillères à café de poudre d'ail

jus de citron frais 12 cuillères à café de poudre d'ail

huile d'olive extra vierge, divisée 2crevettes et veinées

Poivre fraîchement moulu 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

pétoncles de mer

Vin recommandé: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Le Chardonnay, le Chenin Blanc et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour les pétoncles. Le chardonnay et le chenin blanc s'accordent parfaitement avec les pétoncles grillés ou poêlés. Si vos pétoncles sont assortis avec du bacon ou d'autres charcuteries, essayez un pinot noir légèrement frais. Le Chardonnay Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.