Pâtes à la Sauce Tomate Fraîche et Palourdes
Besoin d'un accompagnement pescatarien? Les pâtes à la sauce Tomate fraîche et aux palourdes pourraient être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 307 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,26 $ par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, du beurre, des palourdes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 32 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est bon. Essayer Pâtes À La Sauce Tomate Fraîche, Pâtes À La Sauce Tomate Fraîche, et Sauce pour Pâtes aux Tomates Fraîches pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les tomates, 1/3 tasse de ciboulette, 1 cuillère à soupe d'ail, le vinaigre, 3/4 cuillère à café de sel et le poivre dans un grand bol; laisser reposer 15 minutes.
Égoutter le mélange dans une passoire sur un bol, en réservant le liquide.
Pendant que les tomates reposent, porter à ébullition 2 litres d'eau dans une grande casserole.
Ajouter 1 cuillère à soupe de sel et de pâtes. Cuire les pâtes pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente et égoutter.
Faire chauffer le beurre, l'huile d'olive et les 1 1/2 cuillères à soupe d'ail restantes dans une grande poêle à feu doux; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient parfumées. Augmentez la chaleur à moyenne-élevée.
Ajouter le liquide de tomate réservé et porter à ébullition; cuire jusqu'à ce qu'il soit réduit à 1/2 tasse (environ 6 minutes).
Ajouter les palourdes; couvrir et cuire 4 minutes ou jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent.
Retirer les palourdes de la poêle et jeter les coquilles non ouvertes.
Ajouter le mélange de tomates réservé et les pâtes à la poêle; cuire pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées. Garnir du reste de ciboulette.
Choix durable: Parce qu'ils aident à filtrer l'eau dans laquelle ils vivent, les palourdes et autres bivalves sont des superstars durables.