Pâtes printanières
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes méditerranéennes à votre boîte de recettes, Pasta Primavera pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 21 g de protéines , 13 g de matières grasses et un total de 403 calories . Cette recette en sert 2. Pour 1,61 $ par portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile d'olive, de parmesan, de champignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Globalement, cette recette obtient un bon score cuillère de 75 % . Des recettes similaires sont Pasta Primavera , Pasta Primavera et Pasta Primavera .
Instructions
Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et le poivron vert dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Ajouter les courgettes, la courge jaune et les champignons; faire revenir pendant 1 minute.
Ajouter les tomates et le basilic. Porter à ébullition; baisser la température. Couvrir et laisser mijoter 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Mélanger avec les pâtes; saupoudrer de fromage si désiré.