Les pâtes primavera sont une recette méditerranéenne pour 8 personnes. Une portion contient environ 9 g de protéines , 16 g de matières grasses et 291 calories . Pour 1,09 $ la portion , cette recette couvre 16 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Appréciée par 1256 gourmets et cuisiniers, elle est parfaite en hors-d'œuvre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Elle vous est proposée par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin pour acheter des courgettes, du poivron, de l'ail et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Globalement, cette recette obtient un score de 76 % . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé les pâtes primavera au poulet - style fermette , les pâtes et haricots et le mélange de pâtes à l'ail et aux crevettes .
Instructions
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Regardez comment réaliser cette recette.
1
Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou Pain Sec En Cubes
2
Ajoutez les carottes et laissez cuire 1 minute. Ajoutez ensuite le brocoli et laissez cuire encore 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®
Gras De Dos De Porc
3
Ajoutez les poivrons rouges et laissez cuire 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
4
Retirez les légumes de la poêle et réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrons (1 Coupé En Tranches Très Fines ; L'autre En Quartiers)
Matériel que vous utiliserez
Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou Pain Sec En Cubes
5
Dans la poêle, ajoutez le beurre et la cuillère à soupe d’huile restante ; laissez chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 à 14 Onces De Confiture De Myrtilles De Bonne Qualité
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou Pain Sec En Cubes
6
Ajoutez les champignons, les courgettes et la courge et faites cuire jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
Couteau à éplucher
7
Retirer les légumes de la poêle et les ajouter aux autres légumes. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrons (1 Coupé En Tranches Très Fines ; L'autre En Quartiers)
Matériel que vous utiliserez
Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou Pain Sec En Cubes
1
Ajoutez l’ail et les oignons dans la poêle et faites cuire jusqu’à ce qu’ils commencent à devenir translucides, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De Viande Végétariennes Surgelées
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou Pain Sec En Cubes
2
Versez ensuite le bouillon de poulet et le vin ; remuez en raclant le fond de la casserole pour en détacher les sucs. Laissez cuire 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit réduit de moitié. Incorporez la crème et le parmesan, puis laissez fondre le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Cubes De 1"
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Coupé En Cubes De 1 Pouce
2 Barres (3-1/2 Onces Chacune) De Chocolat Noir à 70 % De Cacao, Hachées
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
Matériel que vous utiliserez
Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou Pain Sec En Cubes
3
Ajoutez du sel et du poivre noir au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
4
Ajoutez les légumes cuits à la sauce, ainsi que les petits pois et le basilic ; mélangez. Si la sauce manque de liquide, ajoutez un peu de bouillon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrons (1 Coupé En Tranches Très Fines ; L'autre En Quartiers)
1 Oignon Rouge, Petits Dés
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
5
Placez les pâtes cuites dans un grand bol de service et versez tout le contenu de la poêle sur les pâtes ; mélangez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De Pizzocheri
Matériel que vous utiliserez
Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou Pain Sec En Cubes
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
6
Saupoudrer de basilic supplémentaire et servir avec du parmesan supplémentaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses