Pâtes De Sardine

Name: Pâtes De Sardine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 girofle ail écrasé; 1 citron, jus; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan fraîchement râpé; 227 Noix de toute sorte (hachées) pâtes fettuccines sèches; 1 pincée flocons de poivron rouge, ou au goût; 106 Noix de toute sorte (hachées) sardines à la sauce tomate; 1 ( aubergines) oignon jaune, haché

Pâtes De Sardine nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Une portion contient 319 calories, 10g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 19 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange d'ail, de pâtes fettuccines, de sardines à la sauce tomate et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Pâtes à la Sauce aux Sardines (Pasta con Sardine Siciliano), {The Redux}Sea Ce que Vous avez Manqué - Sardine En Conserve: De Simples Toasts à la Sardine, et Penne Con La Sardine (Pâtes Cuites au Four et Sardines) pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ajouter les pâtes et cuire environ 8 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient presque tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Pendant la cuisson des pâtes, chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et cuire quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajouter l'ail et cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Incorporer les sardines avec leur sauce. Lorsque les sardines chauffent, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les pâtes soient prêtes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sardine

Ail

Oignon

Pâte

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Lorsque les pâtes sont presque terminées, égouttez-les et ajoutez-les à la sauce aux sardines. Remuez, couvrez et éteignez le feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sardine

Pâte

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Laisser reposer quelques minutes pour absorber les saveurs de la sauce. Presser le jus du citron sur les pâtes. Répartir sur des assiettes de service et garnir de flocons de poivron rouge et de parmesan râpé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Parmesan Râpé