Pâtes Copieuses aux Tomates et Courgettes

Name: Pâtes Copieuses aux Tomates et Courgettes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 piment habenero linguine ou spaghetti, cuits et égouttés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham basilic frais haché; 2 gousses dail émincées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 1 ( aubergines) oignon haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) mélange dassaisonnement sans sel; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates fraîches pelées en cubes; 4 petit courgettes en julienne

Les pâtes copieuses à la tomate et aux courgettes pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,07 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 4 portions avec 258 calories, 8g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des courgettes, des oignons et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 10 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. Avec une cuillère score de 91%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires incluent Soupe Copieuse de Tomates Au Poulet et Pâtes, Pâtes Aux Courgettes Et Tomates Rôties, et Pâtes Simples à la Tomate et aux Courgettes.