Pâtes Carbonara aux Asperges

La recette de Pâtes Carbonara aux Asperges pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 45 minutes. Ce plat principal a 330 calories, 16g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,5 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez sous la main un substitut d'œuf, de la farfalle, de la ciboulette et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Essayer Pâtes Carbonara avec Asperges, Pancetta et Chapelure aux Herbes au Citron, Asperges Carbonara, et Tomate et Asperges " Carbonara pour des recettes similaires.

Instructions

Porter l'eau à ébullition dans une casserole moyenne; ajouter les asperges. Cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter; réserver.

Mélanger 2 cuillères à soupe de fromage, le lait, le substitut d'œuf, 2 cuillères à soupe de ciboulette et le sel dans un petit bol; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Substitut D'oeuf

Fromage

Ciboulette

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Sel

Bien égoutter; réserver.

Cuire le bacon dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Émietter le bacon; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et l'ail aux filets de bacon dans la poêle; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filet De Bacon

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu; incorporer les asperges et le bacon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Mélanger les pâtes, le mélange de lait et les asperges dans un grand bol; bien mélanger. Répartir uniformément dans 4 bols peu profonds; garnir chaque portion de 1 cuillère à soupe de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Fromage

Pâte

Lait

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer de poivre; garnir de ciboulette, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ciboulette

Poivrer

Equipement

Poêle à Sauce

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

5911 lb de Mafaldi frais si possible

Asperges coupées en tranches diagonales (1 po)22 cuillères à soupe de beurre fondu

tranches de bacon 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

ciboulette hachée 591 lb de Mafaldi frais si possible

tasses de crème sure à teneur réduite en matières grasses, divisées 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

farfalle non cuite (pâtes à nœud papillon)2

gousses d'ail émincées 1771 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 62 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

parmesan frais râpé, divisé 4crevettes et veinées

Poivre fraîchement moulu 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 591 lb de Mafaldi frais si possible

lait écrémé

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio sont d'excellents choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Vous pouvez essayer Il Molino di Grace Solosangiovese Chianti Classico. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 22 dollars par bouteille.