Pâtes BOCA Bolognaise

Pâtes BOCA Bolognaise
Les pâtes BOCA Bolognaise pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 24 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 25 personnes. Une portion contient 58 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. Si vous avez des tomates en conserve, de l'eau, des pâtes fusilli et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Cuisson des Pâtes BOCA, Dîner de Pâtes BOCA Rapide, et Pâtes Bolognaises pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire et remuer les miettes et l'ail dans l'huile chaude dans une grande casserole à feu moyen 4 à 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Incorporer tous les ingrédients restants sauf les pâtes; cuire 10 min. ou jusqu'à ce que les miettes soient chauffées à travers (160F), en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
3
Pendant ce temps, cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
4
Déposer sur une assiette; garnir de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé4
Magazine