Pâtes aux Blettes et Pois chiches

Les pâtes aux blettes et aux pois chiches ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 286 calories, 12g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 55 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de pois chiches, de bettes à carde, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est super. Essayer Pois Chiches et Blettes, Blettes Et Pois Chiches, et Pois Chiches Rôtis Aux Blettes pour des recettes similaires.