Pâtes au Pesto de Bettes Suisses
Les pâtes au pesto à la bette à carde sont peut-être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 300 calories, 7g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des pâtes aux cheveux d'ange, du parmesan, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est génial. Des recettes similaires incluent Pâtes au Poulet au Pesto et à la Bette à Carde, Pesto de Bettes Suisses, et Pesto de Blettes aux Amandes et Pecorino.
Instructions
Presser l'ail dans un robot culinaire pour le hacher.
Ajouter les blettes, les noix, le parmesan râpé et le persil; tourbillonner jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés. Gratter l'intérieur du bol.
Ajouter l'huile, le sel et le poivre et traiter jusqu'à consistance lisse.
Servir avec des pâtes et du parmesan rasé.