Pudding Soufflé au Citron et aux Baies Mélangées (Faible Teneur en Calories / Sucre / Matières grasses)

Name: Pudding Soufflé au Citron et aux Baies Mélangées (Faible Teneur en Calories / Sucre / Matières grasses)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 30 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO compote de pommes sans sucre; 3 Lait concentré sucré (Eagle Brand est préférable); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pour insert de graissage; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé (facultatif); 150 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO baies mélangées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine auto-élévatrice, tamisée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible substitut de sucre splenda; 4 crevettes et veinées eau bouillie

Besoin d'un dessert végétarien? Le Pudding au soufflé au citron et aux baies mélangées (Faible teneur en calories / Sucre / Matières grasses) pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,46 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 376 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des baies, des œufs, de la croûte de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Pudding au Pain aux Baies Mélangé avec Sauce aux Baies de Limoncello Ivre, Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, et Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

30paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

compote de pommes sans sucre 3

Lait concentré sucré (Eagle Brand est préférable)591 lb de Mafaldi frais si possible

pour insert de graissage 2Morceaux de caramel Heath Bar

zeste de citron râpé (facultatif)150paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

baies mélangées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

farine auto-élévatrice, tamisée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

lait écrémé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

substitut de sucre splenda 4crevettes et veinées

eau bouillie

Vin recommandé: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Blanc

Le français peut être associé à du Bordeaux, du Champagne et du Bourgogne Blanc. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Le Château Bellevue Peycharneau Bordeaux Supérieur avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.