Poêlée d'agneau et de laitue

Poêlée d'agneau et de laitue
Si vous souhaitez en ajouter d'autres sans gluten recettes dans votre boîte à recettes, la poêle à l'agneau et à la laitue pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette fait 4 portions avec 71 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de beurre, de bouillon de poulet, de laitues aux pépites et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est présenté par BBC Good Food. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 2%, ce qui est améliorable. Hamburgers d'Agneau Fetan et Menthe (Poêlée ou BBQ), Agneau Rôti en Croûte de Saucisse d'Agneau et Sauce aux Raisins Frais, et Wraps de Laitue Sautée au porc sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Faites chauffer le beurre dans une poêle jusqu'à ce qu'il grésille, puis ajoutez l'agneau. Assaisonner de sel, si vous le souhaitez, et de poivre, puis cuire pendant 6 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés. Répartir dans les pois, verser le bouillon, puis porter à ébullition et cuire doucement jusqu'à ce que les pois soient décongelés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PoivrerPoivrer
1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
AgneauAgneau
PoisPois
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la laitue dans la poêle et laisser mijoter quelques minutes jusqu'à ce qu'elle commence à se flétrir, tout en restant vert vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Servir directement sorti de la poêle, avec des pommes de terre nouvelles beurrées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre NeuvePomme De Terre Neuve
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé0
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine