Poêle Sunrise

Name: Poêle Sunrise
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 2 girofle ail haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu (cayenne); 822 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boîtes chacune) tomates en dés sans sel ajouté, non égouttées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons hachés; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Fromage Parmesan Râpé KRAFT

La poêle Sunrise pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 150 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, des oignons, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Il vous est présenté par des recettes Kraft. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 28 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Essayer Mimosa au Lever du Soleil Tequila (ou Mimosa au Lever du Soleil Mezcal), Sunrise de Sangria, et Cocotte Sunrise pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 204°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Égoutter 1 boîte de tomates; jeter le liquide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Chauffer l'huile dans une grande poêle allant au four à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les oignons et l'ail; cuire et remuer 3 à 5 min. ou jusqu'à ce que les oignons soient croustillants - tendres. Incorporer les tomates et le poivron rouge; porter à ébullition en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge