Poulet à la Tomate Cerise et Garniture aux Olives

Name: Poulet à la Tomate Cerise et Garniture aux Olives
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates cerises en quartiers; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 2 (hiver) basilic frais haché; 12 olives kalamata, hachées et dénoyautées; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 680 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet à la Tomate Cerise et à la garniture aux olives. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 237 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,05 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du basilic, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet Romarin-Feta à la Sauce Tomate Cerise-Olive, Poulet Marocain avec Garniture aux Fruits et aux Olives, et Spaghetti à la sauce tomate cerise et olive noire pour des recettes similaires.