Poulet À La Sauce Pepitoria À L'Orange

Name: Poulet À La Sauce Pepitoria À L'Orange
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 2 filet filets de poulet; 1 Oreos doublement farcis oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 1 gousse dail; 1 orange, coupée en morceaux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange (en supplément pour la sauce); 2 sources de romarin; 2 crevettes et veinées Sel et poivre au goût; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché bande de zeste de citron; 2 oignon blanc, tranché

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 128 calories, 1g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus d'orange, du poulet, du cumin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Poulet à l'orange (alias poulet à la sauce à l'orange), Poulet Pané à la Sauce à l'Orange, et Poulet à la Sauce à l'Orange et à l'Estragon.