Poulet à la Sauce au Miel et à la Bière

Name: Poulet à la Sauce au Miel et à la Bière
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 livre d'aiglefin haché; 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 2 (peut être ou écrémé) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 2 (hiver) feuilles fraîches de persil plat; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 3 (hiver) échalotes émincées; 680 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde de Dijon à grains entiers

Le poulet à la sauce au Miel et à la bière est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 249 calories, 37g de protéines, et 7g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de la bière, des moitiés de poitrine de poulet, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet à la Sauce au Miel et à la Bière, Asperges à la Bière et Sauce au Miel, et Côtes Levées De Dos De Bébé Saumurées À La Bière Avec Sauce Bbq Au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer uniformément le poulet de poivre et de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Poivrer

Sel

Ajouter le poulet dans la poêle; faire sauter 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer le poulet de la poêle; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les échalotes dans la poêle; cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'elles soient translucides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger la bière et les 3 ingrédients suivants (à travers le miel) dans un petit bol; remuer avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miel

Bière

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le mélange de bière dans la casserole; porter à ébullition, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés. Cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit réduit à 1/2 tasse. Remettre le poulet dans la poêle; retourner pour enrober de sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)