Poulet Tropical Avec Sauce À La Mangue Et Au Yogourt

Name: Poulet Tropical Avec Sauce À La Mangue Et Au Yogourt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 brochettes de bambou, trempées dans de leau froide pendant au moins 30 minutes; 1 oignon vert, haché grossièrement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre noir frais moulu grossier, au goût; 1 piment jalapeno, épépiné et haché grossièrement; 1 citron vert, jus de; 1 grand mangue pelée; 1 ananas frais et mûr, pelé et coupé en morceaux (les conserves fonctionneront aussi); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature; 2 petit poivrons verts, coupés en morceaux (ou 1 rouge et 1 vert); 1 Petite oignon rouge, coupé en morceaux; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel, au goût; 3 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes

Le Poulet Tropical Avec sauce à la Mangue et au yogourt pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 147 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,33 $ par portion. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du sel, de l'oignon, du piment jalapeno et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Ailes de Poulet à la Banane et à l'Ail avec Trempette à la Crème Tropicale et Bananes Plantains Sucrées, Ailes de Poulet Grillées avec Sauce Piquante Chipotle Épicée et Trempette au Fromage Bleu et au Yogourt, et Crêpes D'Une tasse, Yogourt Tropical Et Mangue pour des recettes similaires.