Poulet Parmesan Facile

Poulet Parmesan Facile
La recette Easy Chicken Parmesan pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 50 minutes. Une portion de ce plat contient environ 61g de protéines, 39g de matières grasses, et un total de 768 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,14 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mozzarella partiellement écrémée, du parmesan, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Doigts de Poulet au Parmesan Faciles et Enveloppements de Poulet au Parmesan, Poulet Parmesan Facile, et Poulet Parmesan Facile pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 191°. Dans un plat peu profond, mélanger la farine avec 1/2 c. à thé. sel et 1/4 c. à thé. poivrer. Dans un bol, battre les œufs et 2 C. à soupe. eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
EauEau
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
FourFour
2
Placez la chapelure dans un autre plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
3
Draguer le poulet dans la farine, en secouant l'excès. Tremper dans le mélange d'œufs, en laissant l'excès s'écouler. Draguer dans la chapelure en appuyant doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Poulet EntierPoulet Entier
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PlongerPlonger
OeufOeuf
4
Déposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier ciré.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Papier CiréPapier Ciré
5
Dans une grande poêle, chauffer 2 C. à soupe. huile à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter un quart de côtelettes. Cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, de 1 1/2 à 2 minutes de chaque côté.
7
Transférer sur une plaque à pâtisserie recouverte d'une serviette en papier. Poursuivre la cuisson avec l'huile et le poulet en trois autres lots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Serviettes En PapierServiettes En Papier
8
Versez la moitié de la sauce à spaghetti dans un plat allant au four de 13 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Pour PâtesSauce Pour Pâtes
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
9
Placez une couche de côtelettes sur le dessus. Couvrir avec la moitié de mozzarella et la moitié de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
10
Couche avec d'autres escalopes et sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
11
Saupoudrer du reste de la mozzarella et du parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
12
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit chaud et bouillonnant, 20 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé29
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