Poulet Mole Chili

Poulet Mole Chili
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le piment taupe de poulet pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 1,79 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. Une portion contient 344 calories, 24g de protéines, et 12g de matières grasses. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de cannelle moulue, de piments, de haricots pinto et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Poulet Mole Chili, Chili au Poulet Mole, et Mole de Chili au Poulet à Solution Rapide.

Instructions

1
Dans une casserole de 4 pintes, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Cuire l'oignon dans l'huile 2 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le reste des ingrédients sauf le poulet et les oignons verts; chauffer à ébullition en remuant de temps en temps. Réduire le feu à feu doux; couvrir et laisser mijoter 10 à 15 minutes pour mélanger les saveurs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Poulet EntierPoulet Entier
3
Incorporer le poulet; cuire de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit chaud. Garnir chaque portion d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Poulet EntierPoulet Entier

Equipement

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le Cava, le Grenache et le Shiraz sont mes meilleurs choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Le Cava de la Cuvée 40e anniversaire de la Juve Y Camps Reserva de la Familia avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.
Cava de la Cuvée e Anniversaire de la Juve Y Camps Reserva de la Familia
Cava de la Cuvée e Anniversaire de la Juve Y Camps Reserva de la Familia
De couleur or pâle, ce Cava présente des arômes de pêches blanches mûres, de baguette grillée avec des notes d'agrumes citronnés et d'abricots. La bouche est riche et ample avec des saveurs de pomme verte, de thé vert au jasmin et d'amandes grillées. Ce cava brut nature est extrêmement polyvalent car aucun dosage ajouté, donc l'acidité et les bulles nettoient votre palais après chaque bouchée. Plats recommandés: crevettes à l'ail, bar mariné au miso, thon incrusté de sésame, poulet tikka masala et Jamon Iberico.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions5
Score de santé41
Magazine