Poulet marocain

Name: Poulet marocain
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filet filets de poitrine de poulet désossés sans peau; 1 citron, zeste et jus; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tasse de fromage à cordes finement tranché; 4 Morceaux de caramel Heath Bar Mélange dépices marocaines; 300 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés; 1 tas oignons de printemps, hachés; 1 poignée olives vertes dénoyautées et coupées en deux; 1 petit bouquet persil plat, haché

Le poulet marocain est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 367 calories, 12g de protéines, et 13g de matières grasses. 253 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de poitrine de poulet, d'oignons nouveaux, d'olives et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 100%. Ce score est énorme. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poulet Marocain, Poulet Marocain, et Poulet Marocain.

Instructions

Chauffer le four à 180C / ventilateur 160C / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper 3 tranches profondes dans chaque poitrine de poulet et les placer dans un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Mélanger le zeste de citron, le jus, l'huile et les épices, puis verser sur le poulet. Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron

Poulet Entier

épices

Jus

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Feuille D'aluminium

Faites cuire le quinoa selon les instructions de l'emballage, puis déposez-le dans un grand bol. Incorporer le reste des ingrédients et répartir entre les assiettes de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés