Poulet Grillé En Sauce à la Mélasse

Name: Poulet Grillé En Sauce à la Mélasse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché paquet de Milk Duds; 1 Oreos doublement farcis 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 1 Morceaux de caramel Heath Bar moutarde sèche; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre grossièrement moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Vinaigrette ranch, facultatif; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 4 tasses de farine de blé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignon émincé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce Worcestershire à faible teneur en sodium

Le poulet grillé en sauce à la mélasse nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 180 calories. Cette recette sert 4 et coûte 83 cents par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez de la cassonade, de la poudre de piment, de la mélasse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 46%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Bébés Poulets Grillés et en Sauce, Côtes de Bœuf Grillées avec Sauce Mélasse-Bourbon, et Poulet En Sauce aux Asperges.

Instructions

Mélanger les 10 premiers ingrédients dans un petit bol; bien mélanger.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Enduisez la grille de cuisson d'un aérosol de cuisson; placez le poulet sur la grille sur des charbons moyens (300 à 350). Griller, à couvert, 15 minutes ou jusqu'à cuisson complète, en retournant et en badigeonnant fréquemment de sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson