Poulet Grillé Aux Herbes Avec Salade De Pastèque-Feta

Poulet Grillé Aux Herbes Avec Salade De Pastèque-Feta
Poulet Grillé aux herbes Avec Salade de pastèque et de Feta pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 305 calories, 29g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,03 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Si vous avez de l'huile végétale, de l'origan, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et respectueux du fodmap régime. Avec une cuillerée score de 47%, ce plat est assez bon. Essayer Cuisses de Poulet Grillées de 30 Minutes avec Salade de Pastèque et de Feta, Salade de Pastèque Grillée, de Feta et de tomates à 3 ingrédients, et Salade De Pastèque Grillée À La Feta, menthe Et Citron Vert pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter les 7 premiers ingrédients dans un plat peu profond; retirer et réserver 2 cuillères à soupe de marinade pour la salade pastèque-feta.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PastèquePastèque
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
FetaFeta
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Ajouter le poulet au plat; couvrir et refroidir 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Vaporiser la grille de cuisson froide du gril avec un spray pour griller; placer sur le gril à feu moyen (300 à 350).
Matériel que vous utiliserez
1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
4
Placer le poulet sur une grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Griller 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète.
Matériel que vous utiliserez
1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
6
Servir avec une salade de pastèque et de feta.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PastèquePastèque
FetaFeta
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé12
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