Poulet glacé au miel

Name: Poulet glacé au miel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tasse de fromage à cordes finement tranché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Le poulet glacé au miel pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 13 g de protéines , 7 g de matières grasses et un total de 181 calories . Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 89 cents par portion . Peu de gens ont fait cette recette, et 2 d'entre eux diraient qu'elle a fait mouche. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Si vous avez du miel, de la sauce soja, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Avec un score de 34 % à la cuillère, ce plat est plutôt mauvais. Le poulet glacé au miel à l'asiatique , le poulet grillé glacé au miel etle saumon glacé au miel et au balsamique avec des asperges citronnées sont très similaires à cette recette.

Instructions

Fouetter le miel, la sauce soja et les flocons de piment rouge dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

Matériel que vous utiliserez

1 Cuillère à Café D'huile Végétale, Facultatif

Liqueur Aromatisée à L'orange (recommandée : Triple Sec)

Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen ; faites cuire et remuez le poulet dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 à 1/2 Tasse De Crème Moitié-moitié Ou Plus, Si Nécessaire

Contenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, Hachés

1 Boîte (10,5 Onces) De Sauce Au Poulet Condensée

Matériel que vous utiliserez

4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser

Versez le mélange de miel dans la poêle et continuez la cuisson en remuant jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que la sauce épaississe, environ 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Contenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, Hachés

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

2 Tasses De Riz Pilaf, Formé En Cylindre Dans Un Moule En Gélatine