Poulet Fou
Le poulet fou pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,92 $par portion. Une portion contient 341 calories, 37g de protéines, et 5g de matières grasses. Il vous est présenté par Allrecipes. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Un mélange de sauce sautée, d'huile, de moitiés de poitrine de poulet et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillère score de 71%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Poulet Épicé Fou, Salade de Poulet Crazy Craisins, et Fais-Moi Cuire du Poulet Fou avec de la Sauce.
Instructions
Préchauffer le four pour griller/griller.
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif.
Ajouter le poulet et l'ail et faire sauter jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair, environ 7 à 10 minutes.
Égoutter le gras de la poêle et incorporer la sauce.
Déposer le mélange de poulet sur une plaque à biscuits et faire griller au four préchauffé pendant environ 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Laisser reposer environ 5 minutes pour permettre à la sauce d'épaissir.