Poulet et Légumes Italiens Grillés

Name: Poulet et Légumes Italiens Grillés
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 5 kilogramme 3- pour découper le poulet à griller-friteuse, sans peau si désiré; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de basilic frais hachées ou persil; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre grossièrement moulu; 1 ( aubergines) oignon doux (comme les Bermudes, Maui, Espagnol ou Walla Walla), coupé en 16 quartiers fins; 1 ( aubergines) poivron orange, coupé en 8 morceaux; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates à la prune (Roma), émincées ou hachées grossièrement; 1 ( aubergines) poivron jaune, coupé en 8 morceaux

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le poulet et les légumes italiens grillés pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 8,67 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 223g de protéines, 180g de matières grasses, et un total de 2600 calories. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. C'est un cher recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Si vous avez du poivron, des feuilles de basilic, des tomates prunes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 77%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Poulet et Légumes Italiens Grillés, Légumes Grillés Italiens, et Poulet Grillé et Légumes.

Instructions

Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe.

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Placer le poulet dans une poêle peu profonde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Arroser de 1/2 tasse de vinaigrette; retourner pour enrober.

Saupoudrer de 1/4 cuillère à café de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Mélanger les poivrons, l'oignon, le reste de la vinaigrette 1/4 tasse et le reste de la cuillère à café de poivre 1/4 dans un bol moyen; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Poivrer

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer les légumes dans le panier à griller (grill “wok"), à l'aide d'une cuillère à fente; réserver la vinaigrette dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Bol

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Retirer le poulet de la poêle; réserver la vinaigrette dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer le poulet, les côtés de la peau vers le haut, sur le gril à feu moyen. Couvrir et faire griller de 40 à 50 minutes, en retournant de temps en temps et en badigeonnant avec la vinaigrette restant dans une poêle peu profonde, jusqu'à ce que le jus de poulet ne soit plus rose lorsque les centres des morceaux les plus épais sont coupés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Jus

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Poêle

Ajouter le panier à griller au gril pendant les 15 dernières minutes de cuisson; griller, en secouant le panier ou en remuant les légumes de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croustillants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Ajouter les tomates, le basilic et les légumes grillés dans un bol avec la vinaigrette; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Tomate

Basilic

Matériel que vous utiliserez

Bol

Servir les légumes avec le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poulet Entier

Equipement

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Poêle

Bol

Cuillère à Fente

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ingrédients

Portion:

5kilogramme

3- pour découper le poulet à griller-friteuse, sans peau si désiré 591 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de basilic frais hachées ou persil 1Morceaux de caramel Heath Bar

poivre grossièrement moulu 1( aubergines)

oignon doux (comme les Bermudes, Maui, Espagnol ou Walla Walla), coupé en 16 quartiers fins 1( aubergines)

poivron orange, coupé en 8 morceaux 41 litre de lait entier, à température ambiante

tomates à la prune (Roma), émincées ou hachées grossièrement 1( aubergines)

poivron jaune, coupé en 8 morceaux

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italien peut être associé au Chianti, au Trebbiano et au Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Vous pouvez essayer le Château d'Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 48 dollars par bouteille.