Poulet de Monte-Cristo

Name: Poulet de Monte-Cristo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 3 girofle ail, tranché; 4 crevettes et veinées Herbes de Provence; 0 Jus de citron; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 échalote hachée; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau (environ chacune)

Le poulet Monte Cristo n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 279 calories. Pour 2,24 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des herbes de provence, du bouillon de poulet, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est bon. Essayer Poulet de Monte-Cristo, Le Monte-Cristo, et Monte-Cristo pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 375 °F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer l'huile dans une grande sauteuse allant au four à feu moyen-vif. Assaisonner le poulet avec du sel, du poivre et des herbes de Provence. Saupoudrez de farine; tapotez l'excédent. Cuire, côté charnu vers le bas, 5 minutes. Retourner; cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Raisins Rouges Ou Verts Sans Pépins, Coupés En Deux