Poulet Cuit au Four Facile
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet cuit au four facile. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,43 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 452 calories. 39 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de miettes de céréales de flocons de maïs, de vinaigrette, de moitiés de poitrine de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 81%. Essayer Poulet Cuit au Four Facile, Poulet Cuit au Four Facile, et Poulet Cuit Au Four Croustillant Facile pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Placez la vinaigrette dans un plat ou un bol peu profond pour la tremper. Faites de même avec les miettes de cornflakes ou la chapelure (voir la note du cuisinier). Trempez les poitrines de poulet, une à la fois, dans la vinaigrette, puis dans la chapelure pour enrober.
Placer les poitrines de poulet dans un plat allant au four préparé.
Cuire au four préchauffé pendant 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée indique 165 degrés F (74 degrés C).