Poulet Barbecue aux Framboises

Poulet Barbecue aux Framboises
Le poulet barbecue aux framboises pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et respectueuse du fodmap a 132 calories, 24g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,03 $ par portion. Un mélange de sauce barbecue aux framboises, de poitrines de poulet écorchées et désossées, garniture: des brins de persil à feuilles plates et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est plutôt bon. Essayer Ailes de Barbecue aux Framboises, Sauce Barbecue aux Framboises, et Mini Boulettes de Viande à la Sauce Barbecue Framboise-Balsamique pour des recettes similaires.

Instructions

1
Saupoudrer uniformément le poulet d'assaisonnement créole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement CréoleAssaisonnement Créole
Poulet EntierPoulet Entier
2
Pulvériser la grille de cuisson froide d'un gril avec du spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
3
Placer la grille de cuisson sur le gril; faire griller le poulet, recouvert d'un couvercle, à feu moyen-élevé (350 à 40
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
4
7 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète, badigeonner uniformément la sauce barbecue aux framboises sur 1 côté du poulet pendant les 2 dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
FramboiseFramboise
Poulet EntierPoulet Entier
5
Servir avec le reste de la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
6
Garnir, si désiré.
7
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé l'assaisonnement créole original de Tony Chachere.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement CréoleAssaisonnement Créole
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi19 m.
Portions4
Score de santé25
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