Poulet aux poivrons doux

Poulet aux poivrons doux
Besoin d'un plat principal sans gluten ni produits laitiers ? Le poulet aux poivrons doux pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 689 calories , 60 g de protéines et 13 g de matières grasses . Pour 2,89 $ par portion , cette recette couvre 32 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 6 personnes. 1 personne a testé et apprécié cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 10 minutes . Cette recette de Taste of Home nécessite des champignons, des oignons, du riz et des champignons. Compte tenu de tous les facteurs, cette recette obtient un score Spoonacular de 76 % , ce qui est un excellent résultat. Parmi les recettes similaires, on trouve les frites de patates douces au four avec yaourt et piment chipotle , les raznjici serbes (brochettes de porc, bacon, oignons et poivrons doux ) et le gaspacho de poivrons doux et de tomates anciennes .

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire dorer le poulet dans l’huile des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron Goya®Jus De Citron Goya®
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Transférer dans une mijoteuse de 5 litres. Garnir de champignons, d'oignons et de poivrons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environFilets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces
3
Mélanger les soupes et verser sur les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
4
Couvrir et cuire à feu doux pendant 4 à 5 heures ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 170°.
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
5
Servir avec du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Goya®Pois Goya®
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé36
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