Poulet aux Noix de Cajou
Le poulet aux noix de cajou pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 472 calories, 35g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 2,05 $par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Si vous avez de l'oignon, des noix de cajou, des granulés de bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 77%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade Asiatique avec Vinaigrette aux Noix de Cajou et Biscuits au Beurre de Cajou, Pouding aux Noix de Cajou au Chocolat Noir avec Croquant aux Noix de Cajou Confites, et Poulet aux Noix de Cajou.
Instructions
Dans un grand bol, mélanger les neuf premiers ingrédients.
Transférer dans un bol graissé de 1-1/2-qt. plat allant au four.
Couvrir et cuire au four à 375° pendant 45 à 55 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le poulet ne soit plus rose. Incorporer 1/2 tasse de noix de cajou.
Saupoudrer du reste des noix de cajou.