Poulet aux Herbes Frit Au Four

Poulet aux Herbes Frit Au Four
Le poulet aux herbes frit au four pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 287 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Si vous avez sous la main une vinaigrette à la mayonnaise, de la chapelure, du sel à l'ail et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Flétan Frit Au Four À L'Ail Et Aux Herbes, Flétan Frit au Four à l'Ail et aux Herbes, et Poulet frit au four - le poulet frit au four épicé plaira à tous vos invités.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger la chapelure, le sel d'ail, les herbes et le poivre noir dans un plat peu profond; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
ChapelureChapelure
Sel D'ailSel D'ail
HerbeHerbe
3
Ajouter le poulet et la mayonnaise à l'huile d'olive Extra Vierge Hellmann's ou Best Foods dans un grand sac en plastique; agiter pour enrober uniformément.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Poulet EntierPoulet Entier
SecouerSecouer
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
4
Retirer le poulet, puis tremper légèrement dans le mélange de miettes. Disposer le poulet sur une plaque à biscuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
5
Cuire au four 40 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Aussi formidable avec la vraie mayonnaise de Hellmann.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Coût par recette*: $
7
Coût par portion*: $.
8
* Sur la base des prix de détail moyens dans les supermarchés nationaux.
9
Voir les informations nutritionnelles pour la teneur en sodium.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions10
Score de santé11
Magazine