Poulet aux champignons et au citron

Name: Poulet aux champignons et au citron
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 c. à thé d'oignon haché; 31 piment habenero farine tout usage, divisée; 227 piment habenero champignons frais tranchés; 1 cp. parmesan râpé crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet réduit en sodium, divisé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 454 piment habenero poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune)

Le poulet aux champignons et au citron est un plat principal pour 4 personnes. Une portion contient 237 calories , 29 g de protéines et 9 g de matières grasses . Pour 1,48 $ par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a testé et apprécié cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite du beurre, des demi-blancs de poulet, du sel et du jus de citron. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 54 % . Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent les Blondies au citron avec glaçage au citron , le Gâteau roulé au citron fourré au lemon curd et le Pain au citron et aux mûres avec glaçage au citron .

Instructions

Aplatir le poulet à 1,25 cm d'épaisseur. Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger 60 ml de farine, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés

Bonbons Sauveteurs

Matériel que vous utiliserez

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4 Et N° 2

Ajoutez le poulet, un morceau à la fois ; secouez pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés

Sucre Rouge Grossier

Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen, cuire le poulet dans le beurre pendant 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés

1 C. à Thé D'oignon Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Retirer et garder au chaud.

Ajoutez 1/3 tasse de bouillon dans la casserole et remuez pour détacher les sucs dorés. Portez à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajoutez les champignons; faites cuire et remuez pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Aubergine, Pelée Et Coupée En Lanières

Mélanger le reste de farine et le bouillon jusqu'à obtenir une consistance lisse. Incorporer au mélange de champignons. Porter à ébullition et cuire en remuant pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Incorporer le jus de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées