Poulet Au Citron à La Grecque

Poulet Au Citron à La Grecque
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet au citron à la grecque. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,97 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 351 calories. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. 6 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez des olives, du bouillon de poulet, du zeste de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Poulet Rôti Au Citron à La Grecque, Pommes de Terre Au Citron à La Grecque, et Pommes de terre au citron à la grecque pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet; cuire et remuer de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, en ajoutant l'ail pendant les 3 dernières minutes du temps de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
3
Ajouter le reste des ingrédients; remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Porter à ébullition; couvrir.
4
Retirer du feu.
5
Laisser reposer 5 minutes.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé25
Magazine