Poulet Aigre-Doux

Poulet Aigre-Doux
Le poulet Aigre-Doux est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 531 calories, 17g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du brocoli, de la sauce aigre-douce, des morceaux d'ananas et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Poulet Aigre-Doux, Poulet Aigre-Doux, et Poulet Aigre-Doux pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer les morceaux de poulet comme indiqué sur l'emballage. Pendant la cuisson du poulet, chauffer l'eau à ébullition dans une casserole de 3 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les légumes surgelés; réduire le feu à moyen. Couvrir et cuire de 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud; égoutter. Remettre les légumes dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Incorporer le poulet, l'ananas et la sauce aigre-douce dans les légumes dans une casserole. Cuire à feu moyen de 3 à 4 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
AnanasAnanas
Poulet EntierPoulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé10
Magazine